Zmksuj szklankę mleka roślinnego (np. migdałowego) z 1 łyżką miodu. Następnie wsyp do miski 0.25 szklanki nasion chia i zalej miksem mlecznym. Zakryj folią i wstaw na noc do lodówki. Następnego dnia obierz mango, wytnij pestkę i rozetrzyj w blenderze. Otrzymane puree przełoż na pudding. Udekoruj deser ulubionymi owocami. Deser można dosłodzić ksylitolitem lub cukrem kokosowym.
Typ projektu: